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건강하자64

골프 백스윙 중 머리 흔들림 현상에 대하여 골프를 시작한 지 6개월 차입니다. 비거리는 크게 만족할 만한 상황은 아니지만 그래도 게임을 하기에는 매우 부족한 실력도 아니라고 생각이 듭니다. 현재 골프 스윙 동작을 영상을 찍어 다시 체크하고 있는데 머리 흔들림이 위아래로 있습니다. 특히 백스윙 중 머리가 위아래로 많이 흔들리는 데 머리가 흔들리는 현상에 대해 알아보려 합니다. 이 현상은 골프 스윙의 한 과정으로서 많은 골퍼들이 직면하는 문제 중 하나입니다. 1. 스윙 동작의 흐름 이해하기골프 스윙은 몸 전체의 조화로운 움직임이 필요합니다. 백스윙 단계에서는 상반신과 하반신의 회전, 팔의 펼침 등이 조화롭게 진행되어야 합니다. 이 때, 머리 역시 스윙의 흐름에 따라 움직여야 합니다. 2. 머리 흔들림이 스윙의 일부라는 인식머리의 움직임이 스윙 동작에.. 2023. 12. 11.
태어난 김에 세계일주3 방영시간 기안84 마다가스카르 태어난 김에 세계일주 3 시간 일 오후 9:10 (2023-11-26~) 출연 기안84, 빠니보틀, 덱스, 이시언, 사이먼 도미닉, 장도연, 이승훈 채널 MBC 1. 태어난 김에 세계일주 3에 대하여 기안 84가 주인공으로 태어난 김에 세계일주가 벌써 시즌 3번째를 맞이했다. 시즌 1에서는 남미로 시즌 2에서는 인도로 시즌3에서는 마다 가스카스이다. 11월 26일 첫 방송을 했고 매주 일요일 9시 10분에 방영한다. 코로나 시국이 끝나고 방송에서 여기저기 여행 프로그램이 판을 치고 있는 요즘. 태어난 김에 세계일주는 그 흔한 여행 프로그램들과는 다르게 기안84의 독특함을 주축으로 예상치 못한 반전에 시청자들의 이목을 끌고 있는 건 확실한 것 같다. 2. 태어난 김에 세계일주3 출연진 시즌1에서는 기안84.. 2023. 12. 10.
비공식 작전 영화 실화바탕 정말 재미있다 하정우 주지훈 비공식작전 “비공식적으로? 알아서 해라? 여기는 하루하루가 지뢰밭이에요” 1987년, 5년째 중동과를 벗어나지 못하고 있는 외교관 ‘민준’(하정우). 어느 날 수화기 너머로 20개월 전 레바논에서 실종된 외교관의 암호 메시지가 들려온다. 성공하면 미국 발령이라는 희망찬 포부에 가득 찬 그는 비공식적으로 동료를 구출하는 임무에 자원해 레바논으로 향한다.공항 도착 직후, 몸값을 노리는 공항 경비대의 총알 세례를 피해우연히 한국인 택시기사 ‘판수’(주지훈)의 차를 타게 된 ‘민준’.갱단까지 돈을 노리고 그를 쫓는 지뢰밭 같은 상황 속, 기댈 곳은 유일한 한국인인 ‘판수’ 뿐이다.그런데 돈만 주면 뭐든 하는 수상쩍은 이 인간, 과연 함께 동료를 구할 수 있을까? 평점 7.3 (2023.08.02 개봉) 감독 김.. 2023. 12. 8.
슈퍼 마리오 브라더스 영화 잭블랙 애니메이션 닌텐도 넷플추천 슈퍼 마리오 브라더스 따단-딴-따단-딴 ♫ 전 세계를 열광시킬 올 타임 슈퍼 어드벤처의 등장! 뉴욕의 평범한 배관공 형제 '마리오'와 ‘루이지’는배수관 고장으로 위기에 빠진 도시를 구하려다미스터리한 초록색 파이프 안으로 빨려 들어가게 된다. 파이프를 통해 새로운 세상으로 차원 이동하게 된 형제.형 '마리오'는 뛰어난 리더십을 지닌 '피치'가 통치하는 버섯왕국에 도착하지만동생 '루이지'는 빌런 '쿠파'가 있는 다크랜드로 떨어지며 납치를 당하고‘마리오’는 동생을 구하기 위해 ‘피치’와 ‘키노피오’의 도움을 받아 '쿠파'에 맞서기로 결심한다. 그러나 슈퍼스타로 세상을 지배하려는 그의 강력한 힘 앞에이들은 예기치 못한 위험에 빠지게 되는데...!동생을 구하기 위해! 세상을 지키기 위해!'슈퍼 마리오'로 레벨업 .. 2023. 12. 6.
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