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건강하자55

골프클럽 페이스에 홈이 파여 있는 이유? 빨래판 모양 골프를 처음 시작하시는 분들은 골프클럽 페이스에 빨래판처럼 왜 홈이 파여 있는지 궁금한 적 없으신가요? 골프클럽 페이스에 홈(그루브)이 파여 있는 이유는 공과의 상호작용을 향상해, 공의 회전과 비행경로를 조절하여 플레이어에게 높은 정확성과 스핀을 제공하기 위함입니다. 이 홈은 공의 표면을 더욱 복잡하게 만들어 공기 동력을 최적화하고, 잔디, 토양, 물 등 다양한 조건에서도 적절한 스핀을 유지할 수 있도록 돕습니다. 플레이어가 공을 칠 때 공이 페이스의 표면을 긁듯이 드르륵 지나가서 스핀을 주는 것이라고 레슨 해주시는 프로님이 직접 보여주신 적이 있어서 신기하게 들었던 기억이 있습니다. 1. 스핀 제어 1) 홈의 역할 홈은 공과 클럽 페이스 사이에서 생성되는 마찰력을 높이고, 이로 인해 공에 스핀을 부여합.. 2023. 12. 14.
골프 초보자 골린이 골프클럽의 종류에 대해 알아보자 골프클럽은 골프를 즐기기 위한 필수 도구로, 다양한 종류와 형태가 있습니다. 일반적으로 골프클럽은 나무로 된 "우드(Wood)"와 금속으로 된 "아이언(Iron)"으로 크게 두 가지 범주로 나눌 수 있습니다. 우드는 처음엔 실제로 나무로 만들어져서 이름이 우드라고 붙여졌지만 현재는 티타늄, 카본 등 가볍고 반발력이 강한 소재로 만들어지고 있습니다. 1. 우드(Wood) 1) 드라이버(Driver):가장 긴 샷을 치기 위해 사용되는 우드. 일반적으로 첫 번째 샷에서 사용됩니다. 제일 길고 헤드가 제일 큽니다. 2)3우드(3-Wood) 및 5 우드(5-Wood):중간 거리를 이동하기 위해 사용되는 우드. 페어웨이에서의 샷에 자주 활용됩니다. 2. 아이언(Iron) 1)아이언(3~9 Iron)숫자가 작을수록 .. 2023. 12. 13.
골프용어 초보자를 위한 가이드 골프 초보자들이 골프를 시작하면 새로운 용어들이 많이 등장하여 처음에는 조금 복잡할 수 있습니다. 하지만 걱정하지 마세요. 조금씩 배우면 되니까요! 오늘은 골프용어를 이해하기 쉽게 설명해 드리겠습니다. 저도 아직 골린이여서 배우면서 씁니다. 1. 티(Tee) 골프공을 올려놓는 나무나 플라스틱으로 된 기둥을 말합니다. 첫 번째 샷에서는 티에서 공을 치게 되어 있어요 잔디에 너무 깊게 찔러 넣지 않는 것도 팁이랍니다. 2. 페어웨이(Fairway) 잔디가 잘 정리된, 일반적으로 코스 중앙에 위치한 구역을 가리킵니다. 첫 번째 샷 이후에 페어웨이로 이동하는 것이 목표입니다. 3. 그린(Green) 마지막으로 목표 지점이 되는, 매우 부드럽고 짧은 잔디의 영역입니다. 그린 위에서 공을 홀에 넣는 것이 골프의 최.. 2023. 12. 12.
골프 백스윙 중 머리 흔들림 현상에 대하여 골프를 시작한 지 6개월 차입니다. 비거리는 크게 만족할 만한 상황은 아니지만 그래도 게임을 하기에는 매우 부족한 실력도 아니라고 생각이 듭니다. 현재 골프 스윙 동작을 영상을 찍어 다시 체크하고 있는데 머리 흔들림이 위아래로 있습니다. 특히 백스윙 중 머리가 위아래로 많이 흔들리는 데 머리가 흔들리는 현상에 대해 알아보려 합니다. 이 현상은 골프 스윙의 한 과정으로서 많은 골퍼들이 직면하는 문제 중 하나입니다. 1. 스윙 동작의 흐름 이해하기골프 스윙은 몸 전체의 조화로운 움직임이 필요합니다. 백스윙 단계에서는 상반신과 하반신의 회전, 팔의 펼침 등이 조화롭게 진행되어야 합니다. 이 때, 머리 역시 스윙의 흐름에 따라 움직여야 합니다. 2. 머리 흔들림이 스윙의 일부라는 인식머리의 움직임이 스윙 동작에.. 2023. 12. 11.
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