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통풍 예방법 총정리, 40대부터 요산 수치 관리 안 하면 큰일나요 (통풍 초기증상, 요산 낮추는 음식) 이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다.안녕하세요, 마흔살림입니다 저희 시아버지는 통풍으로 엄청 큰 통증을 느끼시는데요. 병원을 바로 가셨었어야 했는데.. 어른들 병원에 대해 가끔 안좋은 인식 있는 경우 있잖아요.. 저희 시아버지가 딱 그런 케이스이신가봐요 ㅜㅜ 병원을 바로 안가셔서 진짜 엄청 고생하고 계시거든요 솔직히 저는 요산이 뭔지도 몰랐거든요."요산? 그게 뭐야?" 하면서 검색해 보다가 진짜 깜짝 놀랐어요. 이게 그냥 두면 통풍으로 이어질 수 있다는 거예요.통풍이 얼마나 아프냐면요.바람만 스쳐도 아프다고 해서 통풍(痛風)이래요 진짜 저희 시아버지 이렇게 더운 여름날에도.. 에어컨바람도 못 쐬세요.통풍이 발로 왔는데 가끔 너무너무 통증이 심해서.. 2026. 7. 20.
중복 삼계탕 끓이는 법 총정리 | 초보도 실패없는 집 삼계탕 레시피 (영계 손질, 찹쌀, 인삼) 이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다.안녕하세요, 마흔살림입니다 😊어제 초복이었잖아요! 다들 몸보신 하셨나요??저희 집은 어제 아이와 치과 다녀오느라 집에 늦게 도착해서 그냥 집 가는 길에 있는 가마치 치킨에서 치킨 한마리에 쏘맥을 마시고 왔는데요 ㅋㅋㅋ 통닭도 닭은 닭이니까 몸보신 한 거 맞죠?? (초복이라 그런지 매장에도 사람이 많고 배달주문도 많더라고요~ ) 근데 먹고 나니까 뭔가 아쉽긴 하더라고요.복날엔 역시 뜨끈~한 국물에 인삼 향 폴폴 나는 삼계탕인데!! 그래서 결심했습니다.중복에는 집에서 직접 삼계탕을 끓여보자!! 하고요. 참고로 올해 중복은 7월 25일 토요일이에요.토요일이라 삼계탕집은 진짜 인산인해일 게 뻔하잖아요?그러니까 우리는 집에서 .. 2026. 7. 17.
단호박 효능 총정리 | 40대 눈 건강·붓기·변비에 좋은 단호박 칼로리, 먹는 법, 고르는 법까지 ※ 이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다. 안녕하세요, 마흔살림입니다 🙂여러분 요즘 저녁에 밥 대신 뭐 드세요?저는 요새 단호박에 완전 꽂혀서 살고 있어요 ㅋㅋㅋ 사건의 발단은 이래요.지난주에 마트 갔다가 단호박이 너무 예쁘게 쌓여있길래 하나 집어왔거든요.마침 세일중이기도 했어요 ㅋㅋ 근데 이게 웬걸, 전자레인지에 몇 분 돌려서 아로하 점핑가기전에 간식으로 줬더니퇴근하고온 남편이 하나 두개 집어먹더니 옆에서 다 뺏어 먹는 거예요 ㅠㅠ 나 아직 맛도 못 봤는데...ㅠㅠ 원래 호박 잘 안 먹는데.. 제가 먹는 걸 본 적이 없거든요? ? 내가 맛있는 걸 잘 골라왔나보네 ㅋㅋㅋㅋ 오늘은 단호박 효능, 칼로리, 부작용, 고르는 법까지 싹 정리해 드릴게요!단.. 2026. 7. 15.
맥도날드 충주 찰옥수수 치즈 크로켓 버거 솔직후기 | 가격, 맛, 칼로리 걱정, 찰옥수수 효능까지 이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다. 친정 동네 옥수수가 맥도날드에 나왔다구요?!"엄마, 맥날에 충주 옥수수 버거 나왔대!"아니 여러분... 제가 친정이 충주거든요 ㅠㅠ어릴 때부터 여름만 되면 엄마가 쪄주시던 그 쫀득~한 대학 찰옥수수.앞니로 옥수수 알 한 줄씩 밀어서 먹던 그 맛,충주 사람들은 다 알잖아요. 근데 그 옥수수가 맥도날드 '한국의 맛' 프로젝트 신메뉴로 나왔다는 거예요.이건 못 참지 진짜!! 바로 다녀왔습니다 ㅋ마흔 넘으면서 패스트푸드는 좀 멀리하게 됐는데,이건 친정 부심으로라도 먹어봐야 하는 거 아니겠어요? ㅋㅋ 오늘은 충주 찰옥수수 치즈 크로켓 버거 후기부터 가격, 구성,그리고 우리 같은 40대가 궁금한 찰옥수수 효능까지 싹 정리해 드.. 2026. 7. 13.
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