반응형 전체 글122 단호박 효능 총정리 | 40대 눈 건강·붓기·변비에 좋은 단호박 칼로리, 먹는 법, 고르는 법까지 ※ 이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다. 안녕하세요, 마흔살림입니다 🙂여러분 요즘 저녁에 밥 대신 뭐 드세요?저는 요새 단호박에 완전 꽂혀서 살고 있어요 ㅋㅋㅋ 사건의 발단은 이래요.지난주에 마트 갔다가 단호박이 너무 예쁘게 쌓여있길래 하나 집어왔거든요.마침 세일중이기도 했어요 ㅋㅋ 근데 이게 웬걸, 전자레인지에 몇 분 돌려서 아로하 점핑가기전에 간식으로 줬더니퇴근하고온 남편이 하나 두개 집어먹더니 옆에서 다 뺏어 먹는 거예요 ㅠㅠ 나 아직 맛도 못 봤는데...ㅠㅠ 원래 호박 잘 안 먹는데.. 제가 먹는 걸 본 적이 없거든요? ? 내가 맛있는 걸 잘 골라왔나보네 ㅋㅋㅋㅋ 오늘은 단호박 효능, 칼로리, 부작용, 고르는 법까지 싹 정리해 드릴게요!단.. 2026. 7. 15. 맥도날드 충주 찰옥수수 치즈 크로켓 버거 솔직후기 | 가격, 맛, 칼로리 걱정, 찰옥수수 효능까지 이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다. 친정 동네 옥수수가 맥도날드에 나왔다구요?!"엄마, 맥날에 충주 옥수수 버거 나왔대!"아니 여러분... 제가 친정이 충주거든요 ㅠㅠ어릴 때부터 여름만 되면 엄마가 쪄주시던 그 쫀득~한 대학 찰옥수수.앞니로 옥수수 알 한 줄씩 밀어서 먹던 그 맛,충주 사람들은 다 알잖아요. 근데 그 옥수수가 맥도날드 '한국의 맛' 프로젝트 신메뉴로 나왔다는 거예요.이건 못 참지 진짜!! 바로 다녀왔습니다 ㅋ마흔 넘으면서 패스트푸드는 좀 멀리하게 됐는데,이건 친정 부심으로라도 먹어봐야 하는 거 아니겠어요? ㅋㅋ 오늘은 충주 찰옥수수 치즈 크로켓 버거 후기부터 가격, 구성,그리고 우리 같은 40대가 궁금한 찰옥수수 효능까지 싹 정리해 드릴.. 2026. 7. 13. 여주 효능 총정리 | 천연 인슐린이라고 불리는 이유 있었네요 (혈당·다이어트·부작용까지) 이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다. 저 솔직히 여주... 처음 먹어봤을 때 뱉을 뻔 했어요 ㅋㅋㅋ마트에서 초록색 울퉁불퉁한 게 건강에 좋다길래 호기심에 하나 샀거든요.애가 참.. 호기심 갖게끔 하게 생겼잖아요 ㅋㅋㅋ 집에 와서 씻어서 한 입 베어 물었는데 그 쓴맛이 장난이 아닌 거예요 '이걸 사람이 먹는다고..?' 싶었는데 알고 보니 이 쓴맛 자체가 핵심 성분이었더라고요! 당화혈색소 관리하면서 자연식품 이것저것 공부하다가 여주까지 오게 됐는데,파면 팔수록 진짜 대단한 식품이에요. 오늘은 여주가 왜 "천연 인슐린"이라고 불리는지,혈당에 진짜 도움이 되는지 제가 정리한 거 싹 다 알려드릴게요!여주가 뭐예요? 먹는 건가요 약인가요 ㅋㅋ여주는 인도 동부와 남.. 2026. 7. 10. 베르베린 효능 총정리 | 혈당 조절에 진짜 도움 돼요? (복용법·부작용까지) 이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다.솔직히 베르베린이라는 이름, 저도 작년까지는 몰랐어요 ㅋㅋ당화혈색소가 5.9%로 나오고 나서 혈당 관련 영양제를 막 찾아보다가 처음 알게 됐거든요.그러면서 저희 아파도 이번에 고지혈증 진단 받고 식습관 엄청 신경 쓰고계셔요 오늘은 베르베린이 뭔지, 혈당에 진짜 효과 있는지, 먹을 때 주의할 점은 뭔지 제가 공부한 거 싹 정리해드릴게요 베르베린이 대체 뭐예요?베르베린(Berberine)은 황련, 황백나무, 매자나무 같은약용 식물의 뿌리나 줄기에서 추출되는 노란색 천연 알칼로이드 화합물이에요. 제가 먹고 있는 베르베린도 투명 캡슐에 노랑색 가루가 들어있어요. 천연이라고 하니까 뭔가 약하고 순할 것 같죠?근데 이게 역사.. 2026. 7. 8. 이전 1 2 3 4 ··· 31 다음 반응형
