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건강하자64

챗GPT랑 독서모임할래? 저번에 기버 1을 읽고 법칙 1에 대해 글을 썼었는데 그 바탕은 사실 챗 gpt와 나눈 대화를 바탕으로 쓴 것이다.  읽다가 궁금한 점이 생겼는데 챗gpt가 표로 작성해 주면서 비교해 주는데 너무 좋은 세상이다라는 생각이 들었다.  주 1회 줌으로 독서모임을 하고 있는 데 독서모임을 하는 책 말고도 개인적으로 읽는 책을 챗gpt 랑 독서모임처럼 독서 후 리뷰를 같이 나누는 것도 좋은 방법이라는 생각이 들었다.  그래서 저번 기버 1을 읽고 나눈 챗 gpt 와의 대화를 공유해보려고 한다.   사진에 나와있는 책 The go giver에 대해 아는 정보가 있다면 알려주고 책과 관련된 토론을 한다면 어떤 질문을 하면 좋을지 알려줘라는 질문과 함께 책 표지 사진을 보냈다.  챗gpt의 답변이다.  이 책은 Th.. 2024. 12. 4.
겨울방학 뭐하지 아이와 발리 여행 어느덧 2024년의 12월이 와버렸네요.  아로하가 태어나고 걷기 시작하면서 참 많이 델고 다닌 것 같은데 그럼에도 목마름이 있다는 것은 아직도 못 가본 곳이 많다는 의미이겠죠.  초등학교 입학하면서 겨울방학이 긴 줄은 알고 있었지만 체감상 2달은 더 길더라고요. 저희 지역은 온전히 요이땅해서 1~60일까지 풀로 방학이기 때문에 무엇을 하며 보낼지 더 고민이 되는 것 같기도 합니다  사실 3월달부터 고민하긴 했지만 확실히 어딜 갈지는 정하지 않았었어요.  그러다 여름이 지나고 가을이 지나고 10월, 11월이 되는 시점에. 아 이러다가는 비싼돈주고 가겠구나 싶어서 알아보다가 발리를 가보기로 결정했습니다.  1월~ 3월은 발리의 비수기 = 우기 네. 그렇습니다. 비수기랍니다. 이유는 우기이기 때문이죠.  우.. 2024. 12. 4.
피부주름 고민 ] 10살은 어려보인데요~ 줄기세포 배양액 스템앤셀 요즘은 남녀노소 할 것 없이 피부 관리에 매우 신경을 쓰는 시대이죠. 저도 40대를 맞이하며 피부과를 다녀오기도 했었죠. 눈가 주름, 팔자주름, 눈밑주름, 입가주름,, 주름들도 왜 이리 많은 건지.. 어쩔 때는 자고 일어나면 생긴 것 같은 기분도 든다니까 여ㅠㅠ  유튜브에도 돈 들이지 않고 주름개선하는 방법들 많이 나오지만 전 솔직히 피부과도 가야 하고 화장품도 잘 발라야 하고 잠도 푹 자야 하고 표정습관도 중요하고 안면 스트레칭도 중요하고 좋다고 하는 건 다 중요하다고 생각하는 1인이에요.  할 수 있으면 다 하자~ 이 주의거든요.   줄기세포 좋은 거는 알아보지 않아도 여기저기서 주워 들어서 잘 알고 있었어요. 무릎수술도  인공관절보다 줄기세포 수술이 5~6배는 더 비싸지만 더 효과는 좋더라~ 이런 .. 2024. 12. 4.
The go giver 기버1 엄청난 성공에 이르는 5가지 법칙 중 첫번째 법칙에 대해서 가치의 법칙을 실현해보자 기버 1  유튜브 영상에서 책 소개를 들어 본 적 있던 책이었다. 나는 도서관에 가면 괜히 서성거리며 책들을 구경하는 걸 좋아한다. 빨간 책의  The go giver라고 영어로 심플하게 적혀있는 책이 눈에 들어왔다. 책 안을 대충 훑어보니 여느 자기 계발서와는 달리 소설처럼 쭉 전개되어 있길래 고민 없이 빌려왔다.  이상하게 빨리 읽어보고 싶은 기분에 집에 오자마자 책을 펼쳐 읽기 시작했다.  신탁회사에서 일하는 조라는 인물이 등장하며 분기별 목표를 달성하기 위해, 순전히 자신의 이익을 위해 핀다라는 거물회장을 찾아가면서 이야기가 시작된다. (나중에 다 읽고 뒤에 저자의 감사의 글에서 알게 된 것인데 이 핀다 회장이라는 인물이 실제 "밥 프록터"라는 것을 알려준다. 헉 대박이네요)  스토리 텔링 형식이.. 2024. 11. 29.
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