반응형 건강14 글루타치온, 피부 속 빛을 깨우다 글루타치온! 진짜 효과 있을까?요즘 제 블로그에 유독 많이 유입되는 키워드 중 하나가 바로 "글루타치온"이에요. 예전에 가볍게 챗gpt를 돌려서 써뒀던 글이라 부끄러웠는데, 최근데 많이 검색해서 들어오셔서 다시 써보기로 마음을 먹었답니다.이번에 최신 정보로 다시 정리해 봤어요. 그리고 저는 아직도 아침 공복에 글루타치온을 복용하고 있어요. 정말 꾸준히 잘 먹고 있죠 ^^;; 유튜브에서 글루타치온 어떤 약이 좋은지 한번 검색해 봤어요 저 life extension 글루타치온 시스테인&c 먹고 있었거든요... 내일부터 안 먹을래요 갖다버려..................... 나도 다시 사먹어야겠다..... ㅠㅠ ㅋㅋㅋ 아무튼 다시 정신 차리고 글루타치온이 피부에 어떤 효과를 주는지,그리고 왜 많은 .. 2025. 7. 25. [내돈내산][진짜 먹고 있는 감로죽염 후기] 죽염이 내 몸에 준 변화 "이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다."하지만 내돈내산이고, 제 경험과 정보를 바탕으로 한 진심이에요! keto비비안님 따라 방탄커피 마시면서 감로죽염 공구하시길래 사서 먹은지 2년이 넘어가요.근데 고운입자, 중간입자, 굵은 입자 세가지 종류 감로죽염 구매했는데 아직도 먹고 있어요. ㅎㅎ 살 때 사실 너무 비싸서 고민 많이 했는데 너무 잘 먹고 있어요. 저는 입자별로 사용하는 용도가 다른데요. 일단 굵은 입자 감로죽염은, 아침, 잠자기전에 3,4알씩 먹고요. 등산갈 때, 도서관에서 책 읽는데 졸릴 때 등 그럴때 하나씩 먹는데.. 주의사항은 ㅋㅋㅋ 이게 짜긴 하지만 냄새가.. 썩은 계란향이랄까요 ㅋㅋㅋㅋ익숙해지면 괜찮은데 사람 지나 갈 때라던가 도서관.. 2025. 7. 24. 어금니 발치 후 피가 멈추지 않을 때? ※ 이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로 일정액의 수수료를 제공받을 수 있습니다어금니 발치하다20대 때 신경치료했던 어금니에 염증이 생겼는지 잇몸에 후추알같이 볼록 튀어나온 게 있었어요.피곤할 때만 올라오는 줄 알았는데 그게 염증인지 42살에 알게 되었네요😆엑스레이랑 CT 찍으니 생각보다 더 상태가 안 좋은 것 같아서 발치하기로 결정하고 발치를 했는데요5시간이 지났는데도 계속 피가 나더라고요...4시 30분 예약이었는데 8시까지 피가 안 멈춰서 거즈 물고 있느라 강제단식을ㅠㅠ 해버렸어요ㅋㅋ병원에서 멸균 거즈랑 얼음팩 챙겨주셔서 2,3시간마다 갈아줬고 자기 전에 새로 갈고 자고 일어났는데 살짝 묻어나는 정도로만 피가 나고 많이 지혈이 된 상태였어요.그리고 항생제랑 진통제 주셔서 식후에 바로 먹었습니.. 2025. 7. 12. [내돈내산] 운동 다녀오면 바로 한팩 마셔요, 단백질 보충, 셀렉스 프로틴 오리지널 락토프리 "이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다." (내돈내산은 사실임. )요즘 단백질 얼마나 챙기고 계세요? 운동 후에 단백질과 탄수화물 보충해 줘야 한다는 것을 생활체육지도사 2급 시험 준비하면서 알게 되었어요. 그래서 운동 후엔 정말 꼭 챙겨 먹으려고 노력하고 있거든요. 근데 가루 타먹는 것도... 저는 참 번거롭더라고요,, 애엄마다 보니까 이상하게 바빠요 ㅋㅋ 운동을 점심시간쯤에 가는 편인데(그래야 사람이 별로 없음 ㅋㅋ )갔다 오면 아이 하원시간이고 아이 간식 챙기랴 숙제 도와주랴 이상하게 바쁘더라고요. 그래서 바로 그냥 단백질 때려 넣을 수 있는 걸 찾아보자 하다가 셀렉스 단백질을 찾았는데 첫 구매땐 오리지널하고 로우슈가? 묶음을 사서 먹었어요.. 2025. 7. 2. 이전 1 2 3 4 다음 반응형
