반응형 건강검진3 신장에 좋은 음식 10가지 총정리, 콩팥은 망가져도 증상이 없대요 (콩팥에 좋은 음식, 신장 건강 관리법) 이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다.안녕하세요, 마흔살림입니다 며칠전 요산 공부하다가 알게 된 건데요.요산을 걸러서 내보내는 게 바로 신장(콩팥) 이더라고요. 그래서 이번엔 신장 건강까지 파고들었는데, 진짜 무서운 사실을 알았어요.신장은 기능이 50~60% 떨어져도 별다른 증상이 없대요 그래서 '침묵의 장기'라고 불린다고 하더라고요.게다가 한 번 손상되면 회복이 어렵다니, 미리미리 챙기는 수밖에 없겠더라고요 ㅠㅠ 그래서 오늘은 신장에 좋은 음식 10가지를 정리해 드릴게요! 신장(콩팥), 우리 몸에서 무슨 일을 할까요?신장은 강낭콩 모양이라서 '콩팥'이라고도 불러요.등 뒤쪽에 좌우 한 쌍으로 있는데요.크기는 작아도 하는 일이 어마어마해요.핏속의 노폐물.. 2026. 7. 22. 당화혈색소 정상수치 총정리 이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다. 재작년 건강검진하며 피검사를 했는데 당화혈색소 수치가 .. 오잉 이상하다.. 공복혈당은 정상이라는데 당화혈색소가 5.9%라고 나온 거예요.의사 선생님이 "아직 당뇨는 아닌데 관리 좀 해보세요~" 하시는데... 그 말이 더 무서운 거 있죠ㅠㅠ"아직은 아닌데"가 제일 찝찝하잖아요 나 아직 젊은데,, 건강에 얼마나 신경을 쓰고 있는데 진짜 뭔가 잘못됐다 싶어서 그래서 그때부터 당화혈색소가 뭔지,어떻게 관리해야 하는지 진짜 열심히 파봤거든요. 마흔 넘어서 몸 하나하나가 소중해지니까... 오늘은 그 내용 싹 정리해드릴게요!당화혈색소(HbA1c)가 대체 뭔데?한마디로 말하면, "지난 2~3개월 동안 내 혈당이 얼마나 높았는지 .. 2026. 7. 7. [건강검진]위 대장 내시경 ; 준비부터 마무리까지 꼭 알아야할 사항 (엔도콜, 수클리어산) 올해는 국가에서 건강검진을 받으라는 알림을 왔습니다. 마침 신랑도 받아야 해서 같이 예약하러 갔는데 위 내시경은 전화로 예약이 가능 하지만 대장 내시경은 예약전 내과전문의의 진료를 받고 나서 예약을 해야 하니 이점 주의하시고 내원하시길 바랍니다. 위 대장내시경 검사: 준비부터 마무리까지, 꼭 알아야 할 사항 대장내시경은 대장을 자세히 살펴보기 위한 검사로, 대장암이나 용종, 염증 등을 조기에 발견할 수 있는 중요한 검사입니다.대장 내시경 검사를 앞두고는 철저한 준비가 필요하며, 검사 전후로 지켜야 할 사항들도 많습니다.오늘은 대장내시경을 처음 받는 분들도 쉽게 이해할 수 있도록 대장내시경 검사 전 주의사항, 준비 방법, 그리고 검사 후 주의점을 자세히 알아보겠습니다. 대장내시경을 하는 이유 대장내시경.. 2024. 10. 15. 이전 1 다음 반응형
