요즘 단백질 얼마나 챙기고 계세요?
운동을 하든 안 하든, 나이 들수록 단백질 섭취는 진짜 중요하잖아요.
근데 저처럼 우유만 마시면 속 불편한 분들, 계시죠?
✔ 유청 단백질은 속에서 뒤틀리고
✔ 분리유청(WPI)도 먹고 나면 미심쩍고
✔ 락토프리 제품은 도통 어디 있는지 모르겠고…
저도 딱 그런 케이스였는데, '셀렉스 락토프리 단백질 음료'로 바꾸고 나서 너무 만족하고 있어요.
단백질도 챙기고, 속도 편하고, 맛까지 깔끔해서 아침 루틴으로 자리 잡았어요.
제품 정보 요약
| 제품명 | 셀렉스 프로틴 락토프리 오리지널 |
| 용량 | 190ml |
| 단백질 함량 | 14g (1팩 기준) |
| 특징 | 락토프리(무유당), 당류 1.4g, 류신 1400mg |
| 맛 | 부드럽고 담백한 두유 맛에 가까움 |
실제 마셔본 후기
처음엔 “락토프리인데 맛있을까?” 하는 반신반의로 마셨는데,
속 편안함 + 은은한 맛 조합이 의외로 괜찮았어요.
- 운동 직후에 마시기에도 적당하고
- 바쁜 아침 대용으로도 딱이에요.
- 무엇보다, 화장실 가는 데 문제 없음. (이거 진짜 큼)
📌 “우유 못 먹는 사람도 이제 단백질 14g 쉽게 채울 수 있구나” 싶은 제품!
👍 이런 분들께 추천해요
✔ 유당불내증이 있어도 단백질 보충이 필요한 분
✔ 다이어트 중인데 든든한 음료 찾는 분
✔ 유청 단백질은 먹고 나면 속이 더부룩한 분
✔ 맛없는 단백질 셰이크에 질린 분
✔ 아침 대용식 찾는 바쁜 직장인/엄마들
일반 단백질 음료와 뭐가 다른가요?
>>일반 단백질 음료
❌ WPC (유당 포함)
❌ 속 불편할 수 있음
❌ 맛도 텁텁
>>셀렉스 락토프리
✅ WPI + 락토프리 + 무지방
✅ 깔끔하게 소화
✅ 맛이 부드러움
가격은?
48개 산다고 하면 보통 1팩 기준 1,250원대
✅ 쿠팡 로켓배송 가능
✅ 정기배송 설정하면 더 저렴
어떻게 보관하고, 언제 먹나요?
- 상온 보관 가능해서 캠핑/여행에도 굿
- 운동 후, 아침 공복, 간식 대용 등 다양하게 활용 가능
- 얼려서 먹으면 약간 셰이크 느낌도 나요!
나만의 꿀조합 팁
- 아침에 셀렉스 + 바나나 한 개 → 든든한 한 끼
- 트레이닝 후 셀렉스 + 인바디 측정 → 근육량 유지 잘 돼요
- 프로틴 바 + 셀렉스 → 식사 대용 OK!
마무리 후기
개인적으로는 마셔본 단백질 음료 중
가장 속이 편하고 지속적으로 먹기 좋은 제품이에요.
특히 우유 먹고 배 아프신 분들,
운동하진 않더라도 기초체력 관리용 단백질 챙기고 싶은 분들께 강력 추천합니다.
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