반응형 중둔근운도1 “허벅지가 말랑해졌다고요? 생리학적으로 살 빠지는 신호입니다 ” ※ 이 글은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 일정 수수료를 받을 수 있습니다. 허벅지가 말랑해졌다고요?생리학적으로 ‘살 빠지는 신호’ 일 수 있다? 며칠 전부터 마사지볼로 하체를 풀면서 종종 허벅지를 체크하거든요. 근데 "어..? 허벅지가 말랑해졌는데?" 내가 평상시에 느꼈던 그런 제 살 느낌이 아닌 거예요. 순간 이거 뭐지?😳 말랑한 느낌이 드니까 괜히 불안해지더라고요.그래서 수업있는 날 PT선생님에게 물어봤어요.쌤 저 "허벅지가 말랑해졌어요… 왜 이럴까요?"했더니 쌤이 살 빠지는 신호라고 하셨어요 ㅠㅠㅠ 뿌엥 좋아라 ㅋㅋ 생리학적으로 보면 ‘지방 분해’의 시작일 수 있대요. 우리 몸에 있는 지방은 에너지 저장소 라고 생리학 공부할 때 배웠거든요 운동하거나 식단을 조절하면, ( 유산소운동)지방이 .. 2025. 7. 9. 이전 1 다음 반응형
