반응형 볶은호박씨1 마그네슘 효능 총정리 + 마그네슘 많은 음식 5가지 | 눈 떨림·근육 경련의 진짜 원인이었어요 이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다.눈 밑이 파르르 떨린 적 있으세요?저는 마흔 넘고 나서 이게 진짜 자주 생기더라고요.어쩔땐 볼까지 떨리는 것 같아요,, 처음엔 그냥 피곤해서 그러려니 했는데, 며칠이 지나도 안 멈추는 거예요 ㅠㅠ 이게 한번 떨리기 시작하면 계속 그러더라고요. 그러다 자다가 자꾸 깨기고 하고 찾아보니까 원인이 마그네슘 부족이라는 거 알고 깜짝 놀랐어요. 더 놀란 건 현대인 75%가 마그네슘 부족 상태래요.나만 그런 게 아니었구나 싶으면서도 좀 무섭기도 하고요ㅋㅋ 오늘은 마그네슘이 왜 중요한지, 부족하면 어떤 신호가 오는지,그리고 마그네슘 많은 음식 5가지를 콕 집어서 정리해드릴게요! 마그네슘, 이렇게 중요한 줄 몰랐어요마그네슘은 우.. 2026. 7. 6. 이전 1 다음 반응형
